一提 “国际制裁”启灯网，咱多数人第一反应可能是朝鲜 —— 毕竟新闻里总提。
但今天得掰扯个冷知识：朝鲜虽然被美西方盯着制裁，却不是最惨的那个。真正被制裁 “钉在耻辱柱” 上的，其实是古巴。
被制裁的国家有多难？
说出来你可能不信，古巴被美国制裁了足足 60 多年，从上个世纪 60 年代就开始了，“经济封锁” 这四个字，几乎成了古巴的 “标签”。而且美国的制裁可不是只卡经济脖子，贸易、科技、外交全给你堵上，等于把古巴往孤立里推。
早年古巴能扛过来，全靠有个 “硬核靠山”—— 苏联。有苏联给撑着，就算美国天天挥制裁大棒，古巴日子也没太难过。
展开剩余84%可谁能想到，上世纪 90 年代苏联突然解体了，这一下古巴直接 “断了半条腿”。也是从这时候起，古巴才彻底明白：靠别人都是虚的，靠山山会倒，靠人人会跑，最后还得靠自己。
之后古巴就开始闷头搞 “自给自足”，政府一门心思抓农业、搞制造业，能自己造的绝不求人。那会儿美国把路堵得死死的，古巴想找新的海外市场比登天还难，等于被掐住了命门。
但古巴还真没认怂，反而在生物医药领域闯出了一条路，成了全球少有的 “医药强国”。就靠这一手，古巴就算没摆脱制裁，也没活得太被动，算是给自己挣了口气。
古巴之后，就得说朝鲜了，这国家在被制裁里算 “特立独行” 的。针对朝鲜的制裁主要盯俩地方：经济和军事。矿产、纺织品、海产品这些能换钱的出口货，全被禁了；石油、奢侈品，还有高端科技产品，想进口也没门。
这制裁一搞，朝鲜经济直接蔫了，老百姓日子过得紧巴巴启灯网，贫困问题一直没解决。能源更是缺得厉害，除了首都平壤，其他地方晚上基本一片黑，连电都供不上。
但朝鲜这性子是真刚，美国越制裁，它越不服软，尤其在军事上，直接跟美国 “对着干”—— 你不让我搞核武，我偏要搞，还公开宣布在核武领域突破了，成了有核国家。
这波操作确实让美国头疼，也给朝鲜换来了一定的安全保障，但代价是新一轮制裁又来了。可朝鲜根本不在乎，这么多年被美国欺负惯了，早养成了 “光脚不怕穿鞋” 的脾气。
有意思的是，这些制裁没把金氏政权压垮，反而让国内更团结了，外部压力成了维持统治的 “理由”。到最后，朝鲜还搞出了一套 “自给自足体系”，一切都为国防和政权稳定服务，走了一条跟全世界都不一样的路，就算被盯着制裁，也能硬撑着运转。
最近几年，朝鲜还开始主动 “刷存在感”，连俄乌战场都掺了一脚，就是想告诉世界：别以为我被制裁就没主动权了。
再说说伊朗，这国家也是被制裁的 “老熟人” 了。从上世纪 80 年代初开始，伊朗就被列进了 “重点制裁名单”，不仅被踢出国际金融体系，连吃饭的家伙 —— 石油出口，都被禁了。
这制裁对伊朗的打击简直是毁灭性的：国内钱越来越不值钱，通货膨胀飙到天上，中产阶级攒点钱，没多久就缩水大半。
但他们对内拼命搞工业、制造业，自己造东西满足需求；对外更绝，明明石油出口被禁，却能想出各种办法把油运出去，换回来急需的资源。
更厉害的是，伊朗在军事上搞出了 “杀手锏”—— 导弹、无人机技术突破了，等于手里有了跟美国叫板的筹码。现在的伊朗，就像个 “随时能把导弹架到对手跟前” 的硬茬，美国就算再看不顺眼，也没太好的办法。结果就是，制裁一轮比一轮严，但伊朗每次都能从危机里爬起来，站稳脚跟。
最后得说说俄罗斯，这可是被制裁国家里唯一能跟美国 “掰手腕” 的狠角色。作为联合国五常、全球大国，俄罗斯的实力不用多说，但就算这样，也长期被西方盯着制裁。
尤其是克里米亚危机之后，俄罗斯跟西方国家的关系直接降到冰点，制裁一波比一波猛。
没办法，为了活下去，俄罗斯只能 “转向”—— 把贸易重心放到东方，靠卖能源求生。比如给咱们中国提供大幅折扣的石油、天然气，靠着这招，俄罗斯重新稳住了在全球能源市场的地位，经济也算缓过一口气。
但制裁的后遗症还在：最先进的半导体、精密机床买不到，俄罗斯的航空航天、高端制造业越来越跟不上；更严重的是，人才留不住，一波波往外跑，高新技术产业的竞争力越来越弱。
这些问题不是短时间能解决的，俄罗斯跟西方的这场 “制裁持久战”，到底能不能赢，现在还真不好说。
结语
聊到这儿，其实能看出来一个规律：这些被制裁的国家，对外都硬得像块石头，没一个轻易服软的。
但制裁的苦，最终还是落到了老百姓身上 —— 经济低迷、生活贫困、发展受限，就算国家没垮，也早被制裁磨得变了样。说到底启灯网，所谓的 “国际制裁”，更像是一场 “集体惩罚”，可最后买单的，从来都是最普通的人。
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